Sunday, September 16, 2018

Kako se peru ruke !

Nemate pojma kako se peru ruke.

Istrazivanja su pokazala da samo polovina muskaraca pere ruke sapunom. Pratite upute Svjetske zdravstvene organizacije.

1/ SAPUN JE OK.

Navlazite ruke vodom i dobro ih nasapunjajte - sapun mora prekriti cijelu povrsinu saka. Trljajte dlanove jedan o drugi.

2/ PAZITE POZADINU.

Dlabom desne ruke, sklupljenih prstiju, trljajte gornji dio lijeve ruke. Ponivite dlanom lijeve i gornjim dijelom desne ruke.

3/ PRST GLAVU CUVA.

Trljajte prste desne i lijeve ruke jedne o druge. Vrhovima prstiju jedne ruke trljajte dlanove druge ruke kako biste isprali crno ispod noktiju.

4/ PALAC GORE !

Obuhvatite desnim dlanom lijevi palac i okrecite ga kao da pokusavate pokrenuti automobil. Ponovite s desnim palcem u lijevom dlanu.

5/ SLIJEDI KRUZNI.

Skupite vrhove prstiju lijeve ruke i trljajte ih kruzno o desni dlan. Ponovite vrhovima prstiju desne ruke o lijevi dlan.

6/ SRCE OD PAPIRA.

Isperite ruke vodom i osusite. Jedno je istrazivanje pokazalo da je u eliminiranju bakterija papur djelotvorniji ot toplog zraka.

No comments:

Post a Comment